Stack | Multipurpose HTML Template with Variant Page Builder

Шахматисты в кимоно

Просмотры: 3

Всё, что вы хотели знать о борцах в Дубках

Секция борьбы в Дубках основана студентами и для студентов. Никакой нужной бюрократии – справок – приходи и занимайся в родном общежитии в дружной компании. 

Как всё начиналось

Секция борьбы была организована в ноябре 2014 года и поначалу практиковала бразильское джиу-джитсу (грэпплинг) – тактическая борьба на земле, которая заканчивается боевым или удушающим приёмом. Два года назад с разрешения руководства Нажмик Баймурзаев и Ян Назмиев организовали комнату с несколькими матами. А в прошлом году с помощью магистра Константина Помогайбо и кафедры физического воспитания матами был оснащён весь зал, можно было заниматься. Секция добилась обновления зала и запустила тренировки по йоге в общежитии. Первое время тренировки проводил Константин, потом его заменил Тембот Мисостишхов. 

Кто может тренироваться

Заниматься в секции могут все желающие, независимо от пола, возраста и физической подготовки, медицинскую справку предъявлять необязательно. Секцию посещают самбисты, дзюдоисты, любители смешанных единоборств, борцы-вольники и, конечно, новички. 

Куда приходить

Тренировки проходят проходят по втором корпусе студенческого городка "Дубки" в комнате №912 на 9 этаже.

График

Борцы тренируются 3-4 раза в неделю, в понедельник, среду, пятницу и субботу, в 20:00. График гибкий, в чате в ВК обсуждается удобное для участников время. 

Как одеваться 

Можно прийти в футболке и спортивных брюках, главное, чтобы они были без карманов, в процессе тренировки они могут цеплять пальцы ног, что бывает причиной травмы. Если у вас есть кимоно, можно тренироваться в нём. 

Как проходят тренировки

Вначале идёт разминка с элементами борьбы, потом – отработка техники. За одну тренировку участники изучают две-три техники. Например, два вида север-юга и уход с этого приёма, в конце тренировки проводится борьба по заданию. Такие товарищеские схватки проводятся для с целью усвоения навыков и закрепления выученного. Суббота полностью посвящена борьбе. 

Кроме того, проходят музыкальные тренировки – иногда во время спаррингов по борьбе Тембот играет испанские мотивы на гитаре. 

Специфика

Борцы отмечают, что усталось после тренировок особенная, не такая, как после тренажёрного зала. Нагрузки большие: в борьбе не делают перерывов, потому что соперник не ждёт и атакует. После первых тренировок сильно болят шея, руки, пресс, ноги. Но со временем накапливается опыт, приходят лёгкость и свобода. 

Интересные наблюдения

Тембот: "После каждой тренировки вырастает концентрация. Я могу сесть за домашнее задание и не отвлекаться ни на что. Мне скучно без физической усталости, без неё чувствую себя неполноценным. А с ней можешь подключиться и к интеллектуальной активности, по личному опыту – к точным наукам". 

Андрей: "Моё физическое состояние улучшилось, повысилась стрессоустойчивость и целеустремлённость, на тренировках я познакомился с замечательными людьми. У каждого участника спортивной борьбы есть свои особенности. Но их всех объединяет качество, которое прививается вместе с первой схваткой – стремление бороться и побеждать".

Чем привлекает борьба

Тембот: "Сейчас среди молодёжи очень популярну смешанные единоборства. Бразильский джиу-джитсу – красивый вид спорта, который приносит мне физическое и душевное удовлетворение. Этот вид борьбы требует проявлять смекалку, уметь раскладывать силы. Нужно делать хитрые обманные манёвры, как в шахматах". 

Азамат: "Тренировки – это отличный способ избавиться от негативной энергии и отдохнуть. Кроме борьбы я занимаюсь боксом".

Андрей: "Со временем для каждого борца борьба становится чем-то большим, чем спорт. Это жизненная установка: не взирая на трудности идти к успеху, поборов лень и преодолевая препятствия. Благодаря борьбе я стал сильнее духом и закалил характер".

Константин: "В борьбе нужно думать: спортсмен просчитывает на 2-3 шага вперёд. Поэтому данным единоборством, в большинстве, занимаются люди с системным мышлением. Умный борец может заставить сдаться более крепкого физически оппонента. Занятие бразильским джиу-джитсу позволяет понять, что безвыходных ситуаций не бывает, всегда есть возможность победить. 

Смысл занятий борьбой не в том, что ты можешь защититься в тёмном переулке. Как любое единоборство она даёт ощущение уверенности в своей жизни.

Соревновательный опыт

Тембот: "Впервые выступил в мае прошлого года и проиграл, но получил незабываемые впечатления. Мы выступали от Вышки на открытом турнире "Кровью и потом". Мы разработали план, но немного не хватило, и я проиграл. Однако появилась мотивация выступить снова".

Андрей: "Соревнования для борца– как экзамен, где можно получить награду за свои усилия. У меня был опыт в соревнованиях и каждая схватка была памятной. Самой яркой была первая. У меня было полгода опыта в борьбе, а мой соперник был выше меня на полголовы и занимался уже год. У него было преимущество, но он недооценил парнишку в красном кимоно, он победил, применив болевой приём. 

Константин: "Я с детства занимаюсь борьбой – дзюдо. Серьёзных результатов не показывал, а с поступлением в институт стало не до тренировок. Однако детское стремление вернуло меня к занятиям. В 2012 году я переехал в Одессу и начал заниматься БЖЖ (бразильским джиу-джитсу). Стал чемпионом по грэпплингупризёром чемпионата Украины". 

Внеспортивная деятельность

Борцы устраивают и неспортивные мероприятия. Например, организовали лекцию Джеффри Монсона, трёхкратного чемпиона мира по бразильскому джиу-джитсу и магистра психологии на тему "Право на свободу в современном мире", на которую пришло 200 человек. Борцы участвовали в лиге КВН Вышки в составе команды "Люди в белом". Проводили часы здоровья в "дубках", где можно было обментять три сигареты на стакан свежевыжатого сока, звали жителей общежития раскрашивать колёса для занятий кроссфитом в виде пончиков  за это дарили съедобные, а девочкам на 8 марта подарили семинар по самообороне. 

Перспективы

Секция планирует основать совместный клуб со сборной РАНХИГС, которую параллельно тренирует Константин Помогайбо, и выступать объединённой командой под началом международной школы бразильского джиу-джитсу "RIBEIRO". Ведутся переговоры о профессиональном тренере для секции и открытии ещё отного зала для борьбы в корпусе в Большом Трёхсвятительском переулке. 

 

Подготовила Альбина Ахатова

 

 

 

 

 

 

Нет комментариев

Вернуться к блогам